1、桂圆肉又叫龙眼肉，龙眼肉主要功效是健脾养心，也就是心脾双补，同时养血安神，常用于心脾两虚，就是失眠多梦、心慌心悸、睡不好觉、心烦、精力不够、气短乏力、腹胀便溏，可以用龙眼肉干桂圆泡点水喝，也可以改善睡眠。
2、对于气血不足，如女孩子血虚，可以桂圆肉泡点养心脾；高中生学习压力大了，喝点桂圆肉既能改善睡眠，也能够调补心理，改善压力。
3、桂圆肉的作用还有提高免疫力、提高耐受力等。
Copyright © 2019- xgro.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务