冬吃萝卜夏吃什么
2022-06-15
来源：戏光游戏
摘要
在冬季，由于天气寒冷，人们喜欢吃各种补品、火锅以御寒取暖，高热量的肉类、海鲜摄入较多，积聚在胃肠就容易产生食积，积滞日久还会化热。吃些萝卜，有助于消食化积、清解里热。
夏季吃姜。在夏季，由于天气炎热，人们的新陈代谢加快，出汗多，体内的热量难以散出，容易出现上火、消化不良等现象。这时候，吃些姜，可以帮助消化，促进血液循环，有助于身体的健康。
在冬季，由于天气寒冷，人们喜欢吃各种补品、火锅以御寒取暖，高热量的肉类、海鲜摄入较多，积聚在胃肠就容易产生食积，积滞日久还会化热。吃些萝卜，有助于消食化积、清解里热。